感染対策特集

変わらない毎日の生活は今日の感染対策から!
□人と接する機会が多い方
□外出の頻度が高い方
□人と接する機会が多い方

感染対策特集

日常生活の中で感染対策をしよう!

私たちの周りにはインフルエンザや風邪など、感染症の原因となるウイルスや細菌が多く潜んでいます。そして、これらは空気中に浮遊したり、物への付着、感染した人の鼻水やくしゃみにより広がります。しっかりと以下の対策をしましょう。

日常生活の中で感染対策をしよう!

感染対策で大切なことは?

毎日を健康に過ごすには、栄養バランスの良い食事正しい感染対策が必要です。毎日の生活の中でできる感染対策のポイントをご紹介いたします。

手洗いと手指の消毒

消毒は正しい方法で行うことで効果を発揮します。汚れが目立つ場合には、液体せっけんと流水による手洗いを行ってから、十分乾燥させたのちに行いましょう。

1.十分な量を手のひらに取ります。

2.手のひらをこすりあわせます。

3.手の甲を合わせてすりこみます。

4.指先・爪の間にすりこみます。

5.指の間にすりこみます。

6.親指をねじり合わせてすりこみます。

7.手首にすりこみます。

弱酸性次亜塩素酸水 除菌モーリス 本体【400ml】
弱酸性次亜塩素酸水 除菌モーリス 本体【400ml】

モーリスは、高い除菌力・消臭力を持ちながら安全に使える「弱酸性次亜塩素酸水」です。菌やニオイの原因を元から分解し、使用後は水に戻るので人体や環境への影響が非常に少なく安全です。

弱酸性次亜塩素酸水 除菌モーリス 付替【400ml】
弱酸性次亜塩素酸水 除菌モーリス 付替【400ml】

モーリスは、高い除菌力・消臭力を持ちながら安全に使える「弱酸性次亜塩素酸水」です。菌やニオイの原因を元から分解し、使用後は水に戻るので人体や環境への影響が非常に少なく安全です。

マスクの着用

マスクには様々な種類がありますが、ウイルスや細菌を捕まえる可能性が高いと言われるのは使い捨ての不織布タイプです。

BMC フィットマスクレギュラー【60枚】
BMC フィットマスクレギュラー【60枚】

ふわふわ耳ひもで付け心地快適!ガードステッチで、顔のラインにぴったりフィット!メガネが曇りにくい立体構造、耳が痛くなりにくい超ふわふわ耳ゴム!肌さわりが良く、長時間装着していても口元爽快。

BMC フィットマスクレディース【60枚】
BMC フィットマスクレディース【60枚】

ふわふわ耳ひもで付け心地快適!ガードステッチで、顔のラインにぴったりフィット!メガネが曇りにくい立体構造、耳が痛くなりにくい超ふわふわ耳ゴム!肌さわりが良く、長時間装着していても口元爽快。

免疫力のアップ

マスクや消毒などの感染対策とともに意識したいのは免疫力です。加齢やストレスでも低下してしまうため、食事を見直し、体の内側からも抵抗力を上げていきましょう。

腸内環境を整える

免疫細胞が集中している腸は、免疫力の要となります。そして、腸が健康的に働くためには、栄養バランスが整った1日3食の食事をしっかりとり、善玉菌を増やして腸内環境を良好に保つことがポイントになります。

健康食品の利用

規則正しい食事を毎日続けるのは大変…という方は健康食品の利用がおすすめ!現在は免疫に関する商品も多く発売され、ヨーグルトや飲料、サプリメントなど自分の生活に合った商品を選びましょう。

●クオールオリジナル●からだ喜ぶ毎日の習慣【30包入】*
●クオールオリジナル●からだ喜ぶ毎日の習慣【30包入】*

腸内フローラにうれしい水溶性食物繊維×酪酸菌の強力タッグ。飲みやすく、続けやすい。腸活を習慣にしたい方に。

BMC フィットマスクレディース【60枚】
KIRIN iMUSE professional(イミューズプロフェッショナル)【30粒】(機能性表示食品)*

2粒にプラズマ乳酸菌がなんと1,000億個配合。噛んで食べられるタイプ(チュアブルタブレット)で、水なしでもおいしくいただけます。(ヨーグルト風味・1日2粒推奨)

ウイルスや細菌を持ち込まない・持ち出さないために手洗いと手指の消毒、マスクの着用の徹底が大切です。また、身体の内側からの対策も重要で、規則正しい食事とともに、免疫対策を取り入れましょう。

簡単免疫力チェック

あなたはいくつ当てはまりますか?

食事

  • 緑黄色野菜の摂取が少ない
  • 肉・魚・卵を毎食時に食べない
  • 果物・海藻をあまり食べない

生活

  • 仕事や人間関係のストレスを感じる
  • お酒はほぼ毎日飲んでいる
  • たばこを吸う

状態

  • 口内炎ができたり唇が荒れやすくなった
  • 風邪をひいたら長引きやすい
  • 疲れがとれない

チェックが多いほど、免疫機能が低下している可能性があります。この機会に免疫・感染対策を見直しましょう。

クオール薬局公式オンラインストアにて抗原検査キット取り扱い中!

【抗原検査キット】Panbio COVID-19 Antigen ラピッド テスト(一般用)【第1類医薬品】
【抗原検査キット】Panbio COVID-19 Antigen ラピッド テスト(一般用)【第1類医薬品】

新型コロナウイルス抗原検査キット。本キットは、鼻腔ぬぐい液中の新型コロナウイルスの抗原を、検査キット上の新型コロナウイルスに対する抗体が結合することによりキット上のラインとして確認するものです。(判定時間:15分)

【コロナウイルス・インフルエンザウイルス抗原検査キット】VトラストSARS-CoV-2+Flu Ag(一般用)【第1類医薬品】
【コロナウイルス・インフルエンザウイルス抗原検査キット】VトラストSARS-CoV-2+Flu Ag(一般用)【第1類医薬品】

コロナウイルス抗原・インフルエンザウイルス抗原定性同時検査キット。イムノクロマト法により検体中のSARS-CoV-2抗原、A型インフルエンザウイルス抗原及びB型インフルエンザウイルス抗原を検出するキットです。体調が気になる場合等のセルフチェックとしてご使用ください。